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उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) समस्या और समाधान

सामान्य रक्तचाप 100-140 mmHg सिस्टोलिक (उच्चतम-रीडिंग) और 60-90 mmHg डायस्टोलिक (निचली-रीडिंग) की सीमा के भीतर होता है। उच्च रक्तचाप तब उपस्थित होता है यदि यह 90/140 mmHg पर या इसके […]

थायराइड समस्या और समाधान

थायरायड आज एक व्यापक समस्या बन गई है। एक स्टडी के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायराइड विकार दस गुना ज्यादा होता है। इसका मुख्य कारण महिलाओं में […]

आंवला क्या है, आंवला के फायदे, उपयोग और औषधीय गुण

आंवला क्या है? (What is Amla?) आंवला यानि आयुर्वेद में अमृतफल या धात्रीफल। काष्ठौषधि  और रसौषधि इन दोनों तरह की औषधि में आंवला का इस्तेमाल किया जाता है। यहां तक […]